Начало состязаний запланировано на 14 августа, а окончание на 20-е. Участниками станут семьи, в составе которых есть представители разных поколений — от детей 8 лет до опытных спортсменов и любителей спорта в возрасте до 69 лет.

На протяжении недели команды будут соревноваться в различных дисциплинах, входящих в комплекс ГТО (Готов к труду и обороне). Участникам предстоит продемонстрировать свою физическую подготовку и выносливость в упражнениях на силу, ловкость, координацию и скорость. Среди испытаний — подтягивания на перекладине, отжимания, наклоны вперёд, подъем туловища из положения лёжа, прыжки в длину с места, а также забеги на различные дистанции. Отдельное внимание будет уделено меткости — спортсмены покажут навыки стрельбы, а также умению уверенно держаться на воде и преодолевать заданную дистанцию вплавь.
В программу фестиваля включены и командные эстафеты, где особое значение имеют слаженность действий, взаимоподдержка и правильное распределение сил между членами семьи.
По итогам всех испытаний определят победителя, которому присвоят звание самой спортивной семьи России. Сейчас этот почётный титул принадлежит семье Кошелевых-Ульяновых из Томской области, которая два года подряд становилась абсолютным лидером фестиваля. Организаторы отмечают, что в этом году конкуренция обещает быть особенно острой: ожидается участие сильных и подготовленных команд из разных регионов страны, каждая из которых настроена побороться за победу и вписать своё имя в историю соревнований.